Sparda-Bank Hessen eG
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Aktuelle Themen

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#SpardaBewegt – Walking, Yoga und Co.

Es muss nicht immer Extremsport sein: Es gibt sanfte und schonende Sportarten, die sich bestens dafür eignen, fit zu werden, ohne gleich einen Triathlon bestreiten zu müssen.

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Wie man sein Smartphone sicher macht

Das Smartphone ist mittlerweile unser ständiger Begleiter. Was noch vor 20 Jahren nahezu unvorstellbar war, ist heute Realität: Wir tragen nicht nur unser Telefon, sondern auch unseren Kalender, unser Navi, unsere Kamera, unseren Computer mit uns in der Tasche herum. Das heißt umgekehrt: sensible Daten, Fotos und Dokumente sind auch stets mit dabei.

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#SpardaBewegt – coole Fitness-Gadgets

Sport ist gesund, macht fit und bringt den Körper auf Vordermann. Die Selbstoptimierung kostet Anstrengung und Schweiß. Wer sofort wissen möchte, was er nach dem Training geleistet hat, greift am besten auf einen Tracker zurück. Die liefern die ganz persönliche Trainings- und Körperstatistik. Wir werfen einen kurzen Blick auf die (fast unbegrenzten) Möglichkeiten der modernen Fitness-Welt.

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Ausbildungsstart: Was interessiert junge Menschen am Thema Bank?

Im August haben bei der Sparda-Bank Hessen gleich 14 junge Menschen ihre Ausbildung angefangen. So viele wie selten in der langen Geschichte der Bank. Ausbilderin Tanja Mittmann hat dafür eine einfache Erklärung: „Der Beruf des Bankkaufmanns beziehungsweise der Bankkauffrau ist wieder stärker im Kommen."

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#SpardaBewegt – Aktiv für Hessen: Sport bei extremen Temperaturen

Die Sonne scheint. Die Motivation ist da. Also: Laufschuhe an und raus in die Natur! Sport im Sommer, Bewegung und schwitzen an der frischen Luft, was kann schöner sein? Wenn aber die Luft vor Hitze flirrt und das Thermometer die 30-Grad-Marke locker hinter sich lässt, ist beim Sport im Freien Vorsicht geboten. Wir haben sechs Tipps zusammengestellt, die den Körper ins Schwitzen bringen ohne ihn zu sehr zu belasten.

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